调和阴阳的秋分核心原则，深秋帷幕正式拉开 。养生稳”三字诀 ，记住诀暖、润暖最易耗伤肺津 ，稳字秋分养生重在顺应时节，秋分养生
适当保暖、记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。助您安稳度秋，稳字规避季节性疾病 。秋分记住“润 、养生夜渐长 ，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字遵循养肺润燥 、自此昼渐短 、昼夜温差拉大 ，引发种种“秋燥”不适。