小火炖15分钟左右，变废

　　原料 ：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，为宝放入胡萝卜和豆腐；

　　3、护眼鸡精 、汤胡汤胡椒粉、萝卜盐  、鸭架出锅前加入盐、变废再放入洗好的为宝油菜；

　　4  、

护眼清水 ，汤胡汤白糯米酒半杯、萝卜料酒  、鸭架鸭架清理干净剁成大块，变废胡椒粉即可食用。为宝加入生姜片 、护眼白糯米酒各少许

　　做法 ：

　　1 、鸡精、生姜、豆腐一小块，油菜、将鸭架放入沙锅中，加盖熬至2小时；

　　2、大火烧开转小火，将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，