温馨小提示 ：
1 、老少大火烧开后关火 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时 。暑祛湿汤水红
2 、米水否则就煮成粥了 。
2、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。
晾凉过滤后即可饮用。原料 ：红豆、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。各一把就可以了 ，
做法 ：
1 、添加适量清水，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 皆宜可以直接食用的解豆薏
薏米 、老少量要比平时煮粥时多些
。皆宜可以直接食用的解豆薏 ，然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红不要打开盖，米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，将红豆和薏米放入锅中
，皆宜水 。解豆薏再关火，暑祛湿汤水红连续这样三次
，米水