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苹果皮
生活中 ，例如 ：心血管疾病 、苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，我们在食用苹果的时候，总是喜欢把果皮扔掉，我们在食用和加工苹果的时候，总是喜欢把果皮扔掉 ，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率，我们在食用和加工苹果的时候 ，