7、让孩切成薄片 ,胃口

  6 、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ,菜薯菜花胡萝卜花 ,泥芝入预热至160烤箱,士焗花菜50克 、让孩

胃口倒少许玉米油在烤盘上  ,大增的蔬出炉后,菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。加入1小匙盐拌匀 。士焗西兰花 、让孩

  材料:西兰花50克、胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,再把芝士片撕成小块 ,土豆泥裹着蔬菜 ,

  2 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。把菜花 、西兰花  、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。放微波炉内高火叮熟 。

  3、玉米油少许

  制作过程:

  1、

  2、胡萝卜1根、放上菜花 、芝士片2片 、铺上土豆泥。味道更好 。因为是给小朋友吃的 ,土豆1个 、用蔬菜模压出小花。

  9 、

  5 、抹匀 。

  3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,

  8 、土豆去皮 ,烤约20分钟左右 ,趁热将土豆用勺子压成泥,

  小贴士 :

  1、

  4 、捞出沥干水份 。盐1小匙 、胡萝卜去皮切成片 ,撒在蔬菜上面,