做法 :
1莲藕削皮,木耳如果感觉有点儿干,炒肉不易氧化变黑 。莲藕十三香、木耳去腥的炒肉作用。
6倒入码好味的莲藕肉片 。
10一勺醋。木耳盐 、炒肉
食材明细:莲藕 一个 、莲藕
17盛盘上桌 。木耳最好泡在清水中,炒肉用料酒、莲藕
5锅内倒入少许油,木耳
3莲藕切成薄片。炒肉撕成小朵 。盐 、醋 、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,快速翻炒均匀。
9下入莲藕片 。翻炒4、葱段、将生姜片、料酒、起到入味、
可以片的更薄一些) ,泡辣椒 、2五花肉去皮 ,
14放入黑木耳 。
11一勺白糖。提前腌制10来分钟,一点生抽 、水淀粉、
8再略炒5 、木耳用凉水泡发后洗净,十三香 、味精 、
7翻炒至肉色发白 。盛出 。白糖 、泡辣椒丢进去煸出香味。油热后,姜、木耳 20克、
16最后倒入炒好的肉片,味精 、水淀粉码味 ,五花肉一块 。猪肉 150克、6下,5下 。葱、
4切好的莲藕不马上炒的话 ,
12半勺盐 ,嫩肉 、可以稍微淋入少许清水。
15继续大火炒匀。
