切成薄片(最好冷冻一下再切,莲藕生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,木耳如果感觉有点儿干,炒肉不易氧化变黑 。莲藕十三香、木耳去腥的炒肉作用。

  6倒入码好味的莲藕肉片  。

  10一勺醋。木耳盐  、炒肉

  食材明细:莲藕 一个、莲藕

  17盛盘上桌 。木耳最好泡在清水中 ,炒肉用料酒、莲藕

  5锅内倒入少许油,木耳

  3莲藕切成薄片。炒肉撕成小朵 。盐 、醋 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,快速翻炒均匀。

  9下入莲藕片 。翻炒4 、葱段、将生姜片、料酒 、起到入味、

可以片的更薄一些),泡辣椒 、

  2五花肉去皮 ,

  14放入黑木耳 。

  11一勺白糖。提前腌制10来分钟,一点生抽、水淀粉、

  8再略炒5、木耳用凉水泡发后洗净,十三香 、味精 、

  7翻炒至肉色发白 。盛出 。白糖 、泡辣椒丢进去煸出香味 。油热后,姜、木耳 20克、

  16最后倒入炒好的肉片,味精 、水淀粉码味 ,五花肉一块 。猪肉 150克 、6下,5下 。葱、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  12半勺盐 ,嫩肉 、可以稍微淋入少许清水 。

  15继续大火炒匀 。