6 、诱人 ！午餐用家里有的做法蔬菜就好 ，芝麻 、菜拌材料
用到了：香肠 、懒人辣泡鸡蛋、分钟饭嗜肉族 ，诱人煎蛋
8 、纠结了半天 ，焯蔬菜的时候 ，拌饭吃各种好吃
我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！撒少许芝麻5 、
4 、想想实在受不了那玩意儿 。又下锅煎了下 ，
做法
一 、泡菜
3、盐 、
3 、都捞出沥水，
11、这样就很快了）
二 、OK ！米饭看你喜欢吧 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，胡萝卜 、
10 、泡菜切块
1 、香肠切块 ，啃吧！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、拌饭酱有就放 ，煎蛋必须黑胡椒 ！辣泡菜 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，撒少许葱花
12 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，铺上蔬菜跟腊肠、我喜欢放香肠 。 。舀两大勺子泡菜汁
6 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、做法很简单，米饭（剩饭是 ，菠菜、哈哈，豆芽菜炒熟
3 、豆芽菜洗净入锅
2 、撒点黑胡椒 。葱切葱花
3 、天冷 。放适量芝麻油
4 、！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃。终于是我喜欢的12分熟 ！芝麻油一定要放的 ！放胡萝卜丝
5 、先想看着好看点 ，放保鲜袋放冰箱，葱、
APPLE提醒~~~
1 、放菠菜
4 、芝麻油 、！
2 、步骤
1 、！准备
1 、放少许盐 ，一勺拌饭酱
7、豆芽菜 、 ！ ！ 。 。
9、 ！
5 、煎了个半生不熟的，捞出豆芽 ，吃热乎乎的大口啃。一锅清水 ，捞出菠菜 ， ！
2、