盖盖煮开；

　　3  、春季菜辣绿尖椒、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹姜蒜 。椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣

　　做法  ：

　　1、容错

海鲜海虹出香后，椒炒干红辣椒 、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒

　　原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、起油锅，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、新鲜的海虹摘洗干净，倒入锅中 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、