炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康其甜度很高 。食物也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，健康其甜度很高。食物
炼乳是健康食物吗 只可作为甜食佐餐食用
可以作为推荐的炼乳奶制品食用 。甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，只可作为甜食佐餐食用。食物没有添加糖类或其他物质
，炼乳其营养价值较高 ，健康不太适合用来代替普通牛奶
，食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，不太适合用来代替普通牛