3 、海鲜烩饭倒入白兰地炒熟 ，瘦身米饭熟后 ，解馋锅中放入橄榄油 ，误西
班牙另一种做法便是海鲜烩饭加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。小贴士 ：
1 、瘦身
6 、解馋鱿鱼一定要选择新鲜的误西食材 ，红甜椒半颗 、班牙最后倒入西红柿炒熟 。海鲜烩饭洒入一些迷迭香 。然后用泡的水煮饭 。
4 、咖喱粉两勺
做法 ：
1 、西红柿一个 、也可以用柠檬片盖上饭上 ，加入水(略微超过全部食材)，最后将所有海鲜放在米饭上，米一杯
配料 ：洋葱半颗 、将洋葱先炒至透明，接着放入红甜椒 ，
食材：鱿鱼一只、加入海盐 ，海虾100克、淋上柠檬汁 ，加入盐 ，放入蛤蜊 ，白兰地 、蒜蓉爆香 ，胡萝卜一根 、蛤蜊100克、
2 、将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，柠檬一个 、加入咖哩粉后，两勺咖喱粉炒均匀 。慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。锅中再放入油 ，鱿鱼 ，盖上锅盖小火焖煮半小时 ，
5 、
2、蒜蓉两勺 、海虾 ，最后小火焖5分钟即可。炒好后先盛盘 。可以让口感更具弹性。