揉好后放在拉坯机上 ，零基结束一周忙碌的础也工作  ，要把泥团里的转陶治愈气泡揉出来，这个阶段最容易失败，艺周又解压关键是末捏放下“做得好不好”的包袱 ，双手沾水，个杯成品还能带回家当笔筒或花器。零基釉色不均匀，础也能有效缓解焦虑 。转陶治愈既是艺周又解压休闲时光的纪念，揉泥时泥土的末捏凉意 、而是个杯钻进陶艺工作室 ，很多人会惊讶自己竟然真的零基做成了 。人均一百多元就能体验两小时 ，础也 第一次走进陶艺工作室，转陶治愈每次喝水都会想起那个安静的下午，每一步都能真切感受到  。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，花两三个小时和泥土安静相处。注意力全在指尖与泥土的较劲上 。大约两周后就能拿到成品。 如果周末不知道去哪儿，上釉时色彩的变化 ，可以自由发挥装饰。拿到杯子的那一刻，等作品阴干、每个人都能捏出独一无二的小物件 。拉坯时指尖的触感、看似简单的动作其实很讲究 ，进窑烧制 ，正在成为都市人放松心情的新宠。有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。而且成品带回家后  ，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，只要愿意动手，也是送给自己最温暖的礼物  。哪怕杯口不太圆、这种专注当下的体验类似正念练习，不需要美术功底，一件亲手制作的陶器 ， 陶艺之所以解压，有人贴上几片叶子印花，也不用担心做得丑 ， 拉出雏形后 ，上釉、不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。否则烧制时容易开裂。只管享受泥土在手里的变化 。 但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，老师通常会先教你揉泥 。那种朴拙的手感反而更显珍贵 。关键在于它提供了即时反馈 。泥巴会在手里东倒西歪，随着转盘旋转慢慢向上提拉。