放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，柠檬汁4滴。菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ， 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。胡萝卜1根，法及

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净  ，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及简介 ： 【原料】     菠萝半只，

【调料】
    蜂蜜适量 。用稀盐水浸泡片刻 ，切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝卜1根，搅打均匀后倒入杯中 ，