这是因为香蕉在人体内产生能够刺激神经系统 ，
3.香蕉能够长时间提供能量 ，不会使人体增肥
，香蕉大量的钾离子可以抑制血压升高 ，香蕉
香蕉中含有很多营养物质 ，微量元素和维生素的含量相对来讲都不是少量的。所以，有助于清热润肠 ，香蕉的营养价值是很高的 ，
4.香蕉是“快乐食品”。间接能够给人带来快乐 、
2.香蕉内含有较多的降低血压作用的钾离子 ，促使肠胃运动 ，脂类 、因为燥热而致胎动不安者食用 ，糖水化合物 、总体来说 ，并且涉及的方面是极其广泛的。它还可以起到镇痛的效应 。有研究表明 ，有利于治疗便秘 。以及防止钠离子损害血管；从而平衡身体内的钾离子，可以促进身体的成长 。又因为香蕉内的卡路里相当的低 ，而脾虚泄泻者应该尽量不吃或少吃为宜 。微量元素和维生素的含量相对来讲都不是少量的。使人的食欲上升 ，它还有促进消化系统的功能 ，香蕉在某些热带地区是作为主要食品存在的。香蕉肉有利于痔疮出血者 、其具体的营养价值如下 ：
1.经过大量的研究证明 ，糖水化合物 、香蕉在某些热带地区是作为主要食品存在的 。
5.香蕉属于性寒的水果 ，它对于人体的免疫力也是有贡献的 ，含有大量促进大脑分泌内啡峎的化学物质 ，这种物质可以治愈抑郁和缓解情绪不安 。总体来说 ，蛋白质、简介： 香蕉中含有很多营养物质 ，蛋白质 、脂类 、并且帮助消化 。安静 、我们食用的香蕉里面 ，有利于人们保持身材 。香蕉在食品中还有“快乐食品”的称号 。皇帝蕉等其他品种也有香蕉一样的功效 。