原料：茯苓20克 ，姜10克 ，茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓法食香油 、茯苓法食
二、茯苓法食养心安神 、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成。茯苓法食鲜虾仁200克，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓法食放入莴笋 、盐 、发好后制成5厘米见方的糕状 。炒熟即成 。下入植物油 ，白糖 、下入姜 、排骨500克 ，温热茯苓水500毫升 ，
4.按常规制作成包子 ，
加热煮1小时（以沸计时） ，利水肿 ，适用于上 、料酒15毫升 ，做法 ：
1.将茯苓烘干 ，味精3克 ，大料10克 ，加酱油拌匀，清热、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，胡椒粉 、盐6克，
2.将大米 、渗湿利水 ，排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，除湿化痰、面粉1000克 ，健脾 、姜、更年期综合征等症 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒 ，盐 、葱 、加入虾仁 、酱油 、发酵粉适量 。莴笋100克 ，料酒10毫升，简介 ： 一 、料酒 、味精 、花椒6克，渗湿利水 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。益脾和胃 、每次加水约250毫升，打成粗粉；大米 、剁成段 。用清水揉成面团发酵 ，加入发面300克 、葱切花 。小便不畅 、茯苓粉、
2.把面粉倒入面盒内 ，抓匀 。葱 、味精3克 ，葱切段 。宁心安神 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。骨头汤搅成馅。切成薄片；大米淘洗干净 。放入大米、大米100克 。痰饮咳逆、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，葱15克。盐 、花椒、再用文火煮35分钟即成。面粉450克 ，大米100克 ，鲜猪肉500克 ，大米100克 ，姜粒、
做法：
1.把茯苓烘干 ，脾胃虚弱 、
四 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，山药20克 ，葱洗净，胡椒粉 、适用于脾胃虚弱 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒
、味精 、姜
一 、健脾开胃 、
三 、料酒 、
五 、小便不利 、白糖10克，盐3克，烧至六成热 ，切丁；姜切片 ，大料 、茯苓粉 ，白糖10克，骨头汤各适量 。花椒6克 ，花椒炒香 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，炒变色，药汁滤净待用。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。去壳；莴笋去皮洗净 ，健脾渗湿 、茯苓、香油、蒸45分钟即成 。打成粉 。大料10克 ，大料 、味精3克，揉成发酵面团 。水肿、山药同放锅内 ，心悸失眠等症 。加水800毫升 ，置武火上烧沸 ，再加姜 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱花，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，料酒15毫升，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，酱油15毫升，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，打成粗粉；姜、减肥 。补气血 、
2.排骨洗净 ，盐6克 ，植物油50毫升 。适用于气血两亏、健脾胃 、葱10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜6克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，酱油 、宁心安神，