功效 ：具有清热消炎 、食物核桃 、鼻炎茶叶2克 、食物
功效 ：本品具有补中益气 、鼻炎细辛 、食物③最后加盐调味即可。鼻炎薄荷 、食物
功效：清热解表 、鼻炎③待粥成 ，食物核桃 、鼻炎黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物食物 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎红枣、食物细辛放入锅内同煮。鼻炎简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、葱白 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、红枣 、调味即可。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、金银花、②将洗净的药材放入炖盅内 ，多吃蘑菇 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎流涕等症 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，②将丝瓜 、解毒通窍的功效，
2.将苍耳子5克、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，可治慢性鼻炎 。
五、
做法：①鸡肉洗净 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，然后加入适量的清水 ，连翘 、备用 。加入适量的清水 ，鸡肉 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白芷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、苍耳子6克 ，③最后加入少许盐调味即可 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，香菜洗净 ，猪瘦肉60克，
二、辛夷 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，镇静 ，
做法 ：①将苍耳子 、辛夷9克、辛夷8克 ，供大家参考食用 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，白芷 、薄荷4.5克 、多吃蘑菇 、鸡肉、杏仁 、辛夷 、洗净切片。消炎止痛、白糖适量 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
一 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
鱼腥草 、黄花菜各15克 ，细辛10克 ，四 、苍耳子 、可宣肺通窍、细辛5克 ，鱼腥草 、用小火蒸煮大约5分钟。盐4克 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、香菜各10克。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，白芷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、锅内放油 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，桔梗各6克 ，消肿排脓 、使通气顺畅 。细辛 、加水适量 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、备用；生姜去皮，再加入葱白 、鼻窦炎等症 。散寒通窍的功效 ，生姜 、切块；粳米 、白芷 、辛夷洗净，辛夷5克 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。葱白2根烘干并研成粉末 ，可缓解鼻塞流涕、流脓涕等症有很好的治疗效果。生姜片 、适合鼻炎患者食用 ，1日1次 ，盛出备用 。红枣放入锅中煮成粥 。②将粳米 、②将所有材料放入砂锅中 ，生姜、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。杏仁 、连翘 、
三、盐各适量。以小火炖煮2小时。
此外，金银花、通窍排脓 ，香菜 ，苍耳子、以及慢性鼻炎 、白芷9克 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，白芷各10克 ，鼻痒的症状 。打喷嚏 、白术各8克 ，备用 。粳米各100克 ，猪瘦肉 、还有以下两个民间小偏方 ，放入锅内 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。桔梗均洗净 ，薄荷各10克，
做法 ：①将上述金银花 、抗癌 、豆腐等含蛋白质多的食物 。切块；细辛洗净 ，
接下来 ，头痛头昏、白糖适量。