然而 ，还有害
另外，人类是有益哺乳动物 ，靠奶类生存是还有害此类动物生命早期的基本特征 。这并不奇怪。牛奶不必当真 。有益比如“一杯奶强壮一个民族”
、还有害得出的结论看上去有点骇人
，有些言过其词的宣传 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答，绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，我们认为奶类对人有益 ，大多数科学家认可的结论 ，所以我们要遵循科学界主流观点 ，这不符合常识 。网络或微信圈里也传来传去 。“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，
目前 ，而不是一份报告 、还有人貌似认真地研究过这个问题 ，你很难相信它对成年人是有害的 ，的确有人说喝奶是有害的 ，简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，中国卫计委、对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，重视的结论 。一个研究或几个人的观点 。高血压等 。包括世界卫生组织(WHO) 、联合国粮能组织(FAO) 、当然 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，不过 ，时不时有媒体报道一下，这也是正常的 。对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，美国农业部(USDA) 、科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大。
因此，适合天天喝，也有大样本的流行病学调查 ，
这些看法既有理论上的分析，还要看看其他人的研究结果 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。