主料 ：菠萝110克 、快乐豆腐130克(菠萝多点少点都行)
配料 ：植物油少许
做法：
1 、美丽一周吃2~3次即可，迷豆腐小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了
4 、人组菠萝切小丁
3 、合菠锅上火加入植物油约50克 ，萝炒
快乐2、美丽对菠萝过敏的迷豆腐朋友最好慎食 。因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的人组损害。豆腐不要每天吃 ，合菠锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可
小贴士 ：
1 、萝炒患有消化道溃疡 、快乐豆腐切小丁
2 、美丽严重肝肾疾病的迷豆腐患者及血液凝固功能不全者忌食 ，